|
Vet: 12,6
Spier: 46,6
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 61,89g | Eiwit: 47,79g | Kolhy: 141,84g.
Ontbijt: Hazelnoten, AH Doosjevol Zomerfruit, AH Banaan, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: Unox Courgettesoep met Geitenkaas, AH Cottage Cheese, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Avocado, Maza Hoemoes, AH Tortilla Wraps Meergranen. Diner: So Fine Aspergeburger, AH Cottage Cheese, Avocado, Gekookt Ei, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange, AH BBQ Krieltjes. Snacks/Andere: Speculaas, AH Rijstwafels Meergranen, Appel, AH Cherrytomaten. meer...
|
|
1630 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|