Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2017
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 62,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 38,50g | Kolhy: 22,85g.
Ontbijt: AH Grillworst met Kaas, Komkommer (Geschild). Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Conimex Ketjap Manis, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Gesneden Uien, AH Speklap, C1000 Basis Slamix. Diner: AH Gerookte Achterham. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
bertine84's Gewicht Geschiedenis
|