Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2017
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 35,19g | Eiwit: 35,68g | Kolhy: 99,06g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker, Plus Aardbeien Light Jam, Milner Komijn Plakken 30+. Lunch: Wasa Cracker Lichtgewicht, Meergranenbrood, Almhof Hoekje Kers, Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, Nutella Hazelnootpasta. Diner: Galia Meloen, Aldi Streaky Bacon, Maggi Champignonsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Andere: Manchego, AH Roomboterkoek. meer...
|
|
1341 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|