Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2017
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 71,87g | Eiwit: 58,57g | Kolhy: 146,39g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Notenmix (Ongezouten), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Katharos Yoghurt Grieks Natuur. Lunch: Blue Band Halvarine, Aldi Gegrilde Achterham, Jumbo Kip-Saté Salade, Bruine Boterham. Diner: AH Courgette, Kippenbouillon, AH Excellent Risotto Rijst, AH Saucijs. Snacks/Andere: Merlot. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M-aggie's Gewicht Geschiedenis
|