Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2017
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 67,30g | Eiwit: 114,95g | Kolhy: 229,55g.
Ontbijt: Zuegg Confettura Extra Amarene, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Crusca d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Quaker Fiocchi d'avena, Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Barilla Spaghettini N.3. Diner: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Comune. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Lezen - 2 uren, Zitten - 8 uren, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|