Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2017
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 81,80g | Eiwit: 80,32g | Kolhy: 131,41g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Body & Fit Kokosolie, Khanum Butter Ghee. Lunch: Koffie, AH Biogarde Magere Kwark. Diner: Blue Band Koken, Bakken, Braden, Knoflook, Uien, AH Verse Slagroom, AH Pompoenspaghetti, AH Paddestoelen Melange, AH Gesneden Kastanjechampignons. Snacks/Andere: Nutella Hazelnootpasta, Witte Boterham, AH Chocolade Rozijnen, Lindt Excellence Chili Noir, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Khanum Butter Ghee, Cafeïnevrije Koffie, Kaneel, AH Cottage Cheese. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|