Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2017
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 52,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3733 kcal
|
Vet: 151,73g | Eiwit: 140,12g | Kolhy: 470,58g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яичный Белок. Lunch: Чебурек, Перловка Отварная, Помидоры, Льняное Масло, Виктория Грудка Куриная Отварная. Diner: Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Andere: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Sweetsun Шоколадный Батончик с Чак Чаком, Orion Choco Pie, Белый Хлеб, Плов, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|