Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2017
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3369 kcal
|
Vet: 280,49g | Eiwit: 160,95g | Kolhy: 41,63g.
Ontbijt: Spinach, Calavo Avocado, Simply Nature Coconut Oil, Blue Bonnet Butter, Johnsonville Beer Brat, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Lunch: Happy Farms Mature Irish Cheddar Cheese, Mama Cozzi Sliced Pepperoni. Snacks/Andere: Buffalo Wild Wings Cheddar Cheese Curds (Regular), Taylor Farms Celery Sticks, Wyler's Beef Bouillon Cube, Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|