John10251's Logboek, 13 aug 17

Water drain off? I'll take it...
70,1 kg Tot nu toe verloren: 13,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 13 augustus 2017:
1875 kcal Vet: 69,59g | Eiwit: 124,96g | Kolhy: 202,50g.   Ontbijt: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Great Value Turkey Sausage Patty, Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Bratwurst with Cheese, Watermelon. Diner: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition. meer...
3207 kcal Activiteit: FitBit Tracker - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 10,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.