Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2017
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 122,00g | Eiwit: 71,29g | Kolhy: 23,10g.
Ontbijt: AH Amandel Drink Ongezoet, Kokosolie, Botergoud Ongezouten Grasboter, Zoetjes, Espresso. Lunch: AH Rucola, Gekookt Ei, Plus Ontbijtspek, Milbona Extra Oude Kaas, Mama Lupe's Tortillas. Diner: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Roquefort of Blauwe Kaas, Jumbo Gewassen Spinazie, Jumbo Kastanje Champignons, Lidl Gemarineerde Speklapjes. Snacks/Andere: Bsn Amino X Watermelon, Slimpie Spekkies, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten). meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|