Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
761 kcal
|
Vet: 33,55g | Eiwit: 34,90g | Kolhy: 80,05g.
Ontbijt: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam. Lunch: Meergranenbrood, Groentensoep. Diner: Arla Biologische Milde Magere Yoghurt, Gerookte Zalm, Witlof, AH Courgette, AH Basic Roomkaas met Kruiden, AH Mozzarella. Snacks/Andere: Milka Chocola. meer...
|
|
1348 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|