Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 90,19g | Eiwit: 59,67g | Kolhy: 126,55g.
Ontbijt: Body & Fit Kokosolie, Senseo Dark Roast, Khanum Butter Ghee. Lunch: Bosui of Lenteui, Radijs, Komkommer (met Schil), AH Magere Yoghurt, AH Geraspte Bietjes, AH Ijsbergsla, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Brouwer Ongebrande Walnoten Fosfor. Diner: Brownie, AH BBQ Shaslick. Snacks/Andere: Radijs, Friet Oorlog, Koffie (Espresso), Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, AH Rode Grapefruit. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|