Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2017
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 85,19g | Eiwit: 99,96g | Kolhy: 199,30g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Watermelon. Lunch: Frito-Lay Frito Scoops, Lettuce, Onions, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Duke's Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Diner: Land O'Lakes Spreadable Butter, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Breadsticks, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Grilled White Fish Fillet, Captain D's Tartar Sauce. Snacks/Andere: Sweet Cherries, Great Value Fig Bars, Kroger Salted Peanuts. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|