Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2017
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2512 kcal
|
Vet: 30,86g | Eiwit: 74,15g | Kolhy: 224,59g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle. Lunch: Montenegro Amaro, Limoncello, Caffè Espresso, Carote, Lattuga, Pomodori, Aceto Balsamico, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Bresaola, Spaghetti Aglio e Olio, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Andere: Beck's Birra, Birra. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Baden - 10 minuten, Sauna - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 29 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|