|
Vet: 11,7
Spier: 47,9
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 65,89g | Eiwit: 75,21g | Kolhy: 110,57g.
Ontbijt: Hazelnoten, AH Havermout Grove Vlokken, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Doosjevol Zomerfruit. Lunch: AH Kikkererwten, Avocado, AH Rucola Sla Melange, Gekookt Ei, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Cottage Cheese. Diner: AH Basic Passata Di Pomodoro, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, AH Puur & Eerlijk Tofu Gehakt, AH Olijfolie Traditioneel, AH Italiaanse Roerbakgroenten Kastanjechampignons & Prei. Snacks/Andere: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, AH Cherrytomaten, Appel. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|