Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2017
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 176,35g | Eiwit: 109,51g | Kolhy: 19,24g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Simply Nature Coconut Oil, Chicken Thigh, Chicken Leg. Lunch: Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Happy Farms Mature Irish Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Diner: Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Happy Farms Mature Irish Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Snacks/Andere: Kroger Instant Beef Bouillon. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 13 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|