Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2017
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 84,31g | Eiwit: 47,44g | Kolhy: 153,81g.
Ontbijt: Khanum Butter Ghee, Senseo Dark Roast. Lunch: Koffie, Honing, AH Roeryoghurt Griekse Stijl 0,3%, Gedroogde Kokos, Banaan, AH Chiazaad, AH Basic Havermout, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. Diner: AH Bak Aardappeltjes, Oregano, AH Basilicum, Tomaten, AH Aubergine, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Courgette, Monini Olijfolie Classico, Knoflook, AH Pesto Groen Basic, AH Kipdijfiletreepjes. Snacks/Andere: Softijs, Kaneel, Raw Super Food Cacao Nibs, AH Jazz Appels, Khanum Butter Ghee, Koffie. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|