Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2017
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 55,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 61,61g | Eiwit: 95,24g | Kolhy: 161,63g.
Ontbijt: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Нам Ням Слойка с Вишней, Теремок Морс Клюквенный, Салат Цезарь с Курицей, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой). Diner: Льняное Масло, Макфа Макароны Цельнозерновые Приготовленные, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|