Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2017
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 81,14g | Eiwit: 76,36g | Kolhy: 53,32g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Khanum Butter Ghee. Lunch: AH Chiazaad, Atkins Crunchy Muesli Stevia, Abrikozen, AH Biogarde Magere Kwark. Diner: AH Kipdijfiletreepjes, AH Pesto Groen Basic, Knoflook, Monini Olijfolie Classico, AH Courgette, AH Gebroken Sperzieboontjes. Snacks/Andere: Honing, Albert Heijn Walnoten Ongebrande, Banaan, AH Roeryoghurt Griekse Stijl 0,3%, Khanum Butter Ghee, Koffie, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|