|
NOP/103,5
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 35,80g | Eiwit: 37,08g | Kolhy: 123,91g.
Ontbijt: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Lunch: Granny Smith Appels, Gesneden Ham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Harde Broodjes. Diner: Vinaigrette, Kipper, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Granny Smith Appels, Granny Smith Appels. meer...
|
|
2823 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Lezen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|