Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2017
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 19,34g | Eiwit: 48,19g | Kolhy: 84,28g.
Ontbijt: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam. Lunch: Aldi Beenham, Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Cracker Lichtgewicht, Meergranenbrood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Spinazie À La Crème, AH Excellent Kabeljauw Haasje. Snacks/Andere: Twix Twix Mini. meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|