|
NOP/104,8
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 47,76g | Eiwit: 59,16g | Kolhy: 85,69g.
Ontbijt: Thee, Granny Smith Appels, Wit Brood. Lunch: Rosbief, Harde Broodjes. Diner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Harde Broodjes. Snacks/Andere: Jenever, Olifant Jonge Jenever. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|