Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
580 kcal
|
Vet: 11,92g | Eiwit: 47,31g | Kolhy: 62,43g.
Ontbijt: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Wasa Volkoren Cracker. Diner: Body & Fit Eiwit Pannenkoeken Mix, Groene Paprika, Plus Knoflook Garnalen, Courgette. Snacks/Andere: Blauwe Bessen, Lidl Magere Franse Kwark. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bouchiee's Gewicht Geschiedenis
|