Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 75,88g | Eiwit: 117,93g | Kolhy: 106,75g.
Ontbijt: Sfi Trading Паста Арахисовая Мягкая, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчитто, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Избенка Творог 5%, Красная Цена Йогурт Клубника, Ого Мюсли Фруктовые, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. Lunch: Помидоры, Вологодское Варенье Вишневое, 4 Сезона Слива без Косточки, Избенка Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Global Village Кабачковая Икра, Жареное Филе Свинины. Diner: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчитто, Огурец, Увелка Гречка Вареная, Свинина Запеченая с Сыром, Луком и Помидором. Snacks/Andere: 4 Сезона Слива без Косточки, Вологодское Варенье Вишневое, Избенка Творог 5%, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 50 minuten, Douchen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Stofzuigen - 15 minuten, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amirielka's Gewicht Geschiedenis
|