Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 60,49g | Eiwit: 56,09g | Kolhy: 139,60g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Khanum Butter Ghee. Lunch: AH Roeryoghurt Griekse Stijl 0,3%, Peak's Free From Gepofte Boekweit met Honing, AH Chiazaad. Diner: AH Aubergine, Tomaten, AH Basilicum, Oregano, Knoflook, Monini Olijfolie Classico, AH Bak Aardappeltjes. Snacks/Andere: Aldi Tijgerbrood Wit, AH Katjang Pedis Basic, AH Rauwkost Hollandse, AH Abrikozen, Monini Olijfolie Classico, Biowise Lijnzaadmix Action, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|