Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2017
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 88,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 68,19g | Eiwit: 64,69g | Kolhy: 161,12g.
Ontbijt: Lidl Magere Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Walnoten, De Halm 4 Korenvlokken. Lunch: Milbona Karnemelk, Rode Uien, Extra Vergine Olijfolie, Avocado's, Tomaten, Snijbiet, Groene Paprika, Hardgekookt Ei. Diner: Conimex Ketjap Manis, Champignons, Olijfolie, Terrasana Arrowroot, Knoflook, Gember, Bosui of Lenteui, Aldi Zilvervliesrijst, Aldi Gamba's, Peultjes of Sugar Snaps, Jumbo Sperziebonen Gebroken. Snacks/Andere: GIJS Granola Haver, Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH Blauwe Bessen, Alpro Kokosmelk, Banaan, AH Blauwe Bessen, Jumbo Ongezouten Pinda's, Eigen Keuken Appeltaart met Boekweit. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|