Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2017
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 57,73g | Eiwit: 92,26g | Kolhy: 195,90g.
Ontbijt: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Lidl Magere Franse Kwark, Ekoplaza Kokosrasp, Bananenchips, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Douwe Egberts Koffie. Lunch: AH Tzaziki, AH Appelstroop, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Rivercote Beschuit Volkoren, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Mucci Kara Chocra, Linessa Mozzarella Light, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Aldi Tomatenpuree, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|