|
😧
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 50,25g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 143,27g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Optimel Framboos Drink, Aldi Runder Rookvlees Licht Gerookt, Blue Band Halvarine, Waldkorn Brood. Lunch: Komkommer (met Schil), Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Waldkorn Brood, Optimel Framboos Drink, Blue Band Halvarine. Diner: EMTÉ Kipschnitzel, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Euro Shopper Tea Biscuits, Chips, Klene Drop & Snoep Mix Suikervrij. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!nge74's Gewicht Geschiedenis
|