|
NOP/104
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
464 kcal
|
Vet: 22,30g | Eiwit: 24,32g | Kolhy: 43,85g.
Ontbijt: Aardbeien, Thee, Wit Brood. Lunch: Water, Cottage Cheese, Aardbeien, Haring. Diner: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Ijsbergsla, Loempia met Kip of Kalkoen. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|