|
Gisteren Grieks gegeten
5x vlees en maar 1/2 kop groenten, bier en veel ijs met slagroom. Daarna nog bier en chips thuis
Maatregel:
10 dagen alleen vis, Ron kip, en 7 kopjes groenten, geen alcohol, geen suiker
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|