|
NOP/103,5
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 9,92g | Eiwit: 45,22g | Kolhy: 129,51g.
Ontbijt: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Lunch: Gekookt Ei, Rode Paprika, Komkommer, Bleekselderij, Granny Smith Appels, Radijs. Diner: Witte Tafelwijn, Kidneybonen (uit Blik), Kabeljauwhaasje, Aardbeien. Snacks/Andere: Granny Smith Appels. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 5 minuten, Lezen - 2 uren, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|