Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 60,56g | Eiwit: 101,88g | Kolhy: 187,62g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Chiquita Mini Banana, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). Lunch: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Skippy Creamy Peanut Butter, Coffee with Cream. Diner: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Market Pantry Mixed Vegetables, Ground Turkey, Brown Rice. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Nectarine, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|