Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2803 kcal
|
Vet: 74,59g | Eiwit: 125,85g | Kolhy: 285,94g.
Ontbijt: Pompelmo (Rosa e Rosso), Latte di Soia, Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Banane. Lunch: Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Lattuga, Pomodori, Tonno in Olio (in Scatola), Caffè Espresso. Diner: Pizza Tonno e Cipolla, Pizzetta, Birra. meer...
|
|
3271 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Sauna - 10 minuten, Baden - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren en 58 minuten, Rusten - 8 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|