|
NOP/104,9
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
559 kcal
|
Vet: 11,72g | Eiwit: 45,12g | Kolhy: 74,17g.
Ontbijt: Thee, Wit Brood. Lunch: Granny Smith Appels, Cottage Cheese, Wit Brood. Diner: Aardbeien, Kabeljauwhaasje, Gekookt Ei, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Snacks/Andere: Koffie. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|