Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2017
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 43,56g | Eiwit: 103,01g | Kolhy: 411,43g.
Ontbijt: Banane, Banane, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi di Avena, Miele, Mandorle. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Diner: Anguria. Snacks/Andere: Pesca. meer...
|
|
3138 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 8 minuten, Slapen - 6 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|