Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2017
|
118,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 83,16g | Kolhy: 69,92g.
Ontbijt: SPA Water, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwarte Olijven, Courgette (met Zout, Gekookt), Omelet of Roerei. Lunch: Pruimen, Kuru Fasulye. Diner: Witte Rijst, Tomaten, Aubergine, Courgette (met Zout, Gekookt), Kip Drumstick (zonder Vel). Snacks/Andere: SPA Water, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Yoghurt (Mager). meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilekelmira's Gewicht Geschiedenis
|