Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2017
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 197,45g | Eiwit: 88,88g | Kolhy: 51,42g.
Ontbijt: Morton Salt, Coconut Oil, Coconut Milk, Spinach. Lunch: Calavo Avocado, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Trader Joe's Dill Havarti Cheese, Hard-Boiled Egg. Diner: Calavo Avocado, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Trader Joe's Dill Havarti Cheese, Hard-Boiled Egg. Snacks/Andere: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Great Value Whole Natural Almonds, Kroger Instant Beef Bouillon. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 50 minuten, Zitten - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|