Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2017
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 28,01g | Eiwit: 52,13g | Kolhy: 86,52g.
Ontbijt: Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht, Milner Komijn Plakken 30+. Lunch: AH Fricandeau, Bonne Maman Aardbeienjam Minder Suiker, Campina Karnemelk, Wasa Cracker Lichtgewicht, Meergranenbrood. Diner: Arla Biologische Magere Yoghurt, Calvé Honing Appel Dressing, Hardgekookt Ei, Jumbo Zilveruitjes, AH Ijsbergsla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet. Snacks/Andere: Manchego, Mars Mini Mars. meer...
|
|
1563 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Boodschappen - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|