|
P/105,3
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
599 kcal
|
Vet: 28,84g | Eiwit: 21,61g | Kolhy: 68,26g.
Ontbijt: Wit Brood. Lunch: Granny Smith Appels, Danone Hüttenkäse, Wit Brood. Diner: Citroensap (uit Blik of Fles), Sjalotten, Komkommer, Wortelen, Gekookt Ei, Loempia met Kip of Kalkoen. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix. meer...
|
|
2741 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|