Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 31,81g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 218,57g.
Ontbijt: Coop Biscotti Petit, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pesche, Susine, Prosciutto Crudo, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Coop Ceci, Pane Comune. Diner: Latte Scremato, Germinal Biscotti con Crema al Cacao, Balocco Pastefrolle. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 50 minuten, Koken - 35 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, TV Kijken - 20 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren en 54 minuten, Scooter - 46 minuten, Stilstaan - 1 uur en 35 minuten, Lezen - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|