|
NOP/104,5
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
636 kcal
|
Vet: 31,06g | Eiwit: 45,57g | Kolhy: 26,40g.
Ontbijt: Thee, Wit Brood. Lunch: Haring, All Seasons Gemengde Sla, Vinaigrette, AH Rivierkreeftjes. Diner: Gerookte Zalm, Aldi Brie, Dr. Oetker Flammkuchen. Snacks/Andere: Olifant Jonge Jenever, Hertog Slagroomijs. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|