Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2017
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 36,49g | Eiwit: 41,73g | Kolhy: 116,58g.
Ontbijt: Zacht Gekookt Ei, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht, Milner Komijn Plakken 30+. Lunch: Campina Karnemelk, Aldi Runder Rookvlees, Wasa Cracker Lichtgewicht, Meergranenbrood, Bonne Maman Aardbeienjam Minder Suiker. Diner: Arla Biologische Milde Yoghurt Halfvol, Wijko Satésaus, Chef Select Mihoen Goreng. Snacks/Andere: Mars Mini Mars. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 30 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Crosstrainer - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|