Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2017
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 87,16g | Eiwit: 74,59g | Kolhy: 171,53g.
Ontbijt: Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel, Gebakken Ei, My Best Veggie Vegetarische Salami, Vergeer Geraspte Geitenkaas. Lunch: Wagner Big Pizza Tuna, Colruyt Group Pizza 3 Fromaggi. Diner: My Best Veggie Vegetarische Salami, Pompoensoep, Vitakrone Aardappelsalade. Snacks/Andere: Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Agave Siroop, Paranoten, Perziken, Cake. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|