f.j.bolt's Logboek, 29 jul 17

NOP/104,8
103,3 kg Tot nu toe verloren: 15,9 kg.    Nog te gaan: 13,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2017:
629 kcal Vet: 27,25g | Eiwit: 63,09g | Kolhy: 33,44g.   Ontbijt: Augurken, Gekookt Ei, Cottage Cheese. Lunch: Loempia met Kip of Kalkoen. Diner: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Delicieux Hertenbiefstuk. Snacks/Andere: Jumbo Shanghai Nootjes. meer...
2733 kcal Activiteit: Lezen - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.