Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2017
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
832 kcal
|
Vet: 33,74g | Eiwit: 42,72g | Kolhy: 80,65g.
Ontbijt: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam. Lunch: Bonne Maman Aardbeienjam Minder Suiker, Meergranenbrood, Wasa Cracker Lichtgewicht, Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, Campina Karnemelk. Diner: Almhof Hoekje Bosvruchten, Arla Karnemelk, Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, Roerei, Meergranenbrood. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|