Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2017
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 105,02g | Eiwit: 51,06g | Kolhy: 184,30g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Pruimen. Lunch: Atkins Crunchy Muesli Stevia, Biowise Lijnzaadmix Action, AH Biogarde Magere Kwark, Galbani Ricotta, AH Verse Slagroom. Diner: Amstel Radler 0.0%, Aperol Spritz, SPA Rood, Tiramisu, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, AH Rucola Slamelange, AH Mayonaise Romige, AH Verse Vlaamse Friet. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|