Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2017
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 55,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 50,34g | Eiwit: 104,68g | Kolhy: 142,73g.
Ontbijt: Сахар, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Soba Гречневая Лапша Приготовленная. Diner: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|