|
TGIF!!!
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 129,56g | Eiwit: 89,26g | Kolhy: 189,99g.
Ontbijt: Sweet Cherries, Egg Omelet or Scrambled Egg, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Lunch: Duke's Mayonnaise, Arnold Extra Grainy Bread, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst. Diner: Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Broccoli, Captain D's Butterfly Shrimp, Captain D's Green Beans, Captain D's Hush Puppies, Captain D's Southern Style White Fish Filet. Snacks/Andere: Great Value Fig Bars. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Hang in there. We all have our days. Stay the course or tweak a little and then let's see...
28 jul 17 door lid: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|