Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2017
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
680 kcal
|
Vet: 22,32g | Eiwit: 27,94g | Kolhy: 87,46g.
Ontbijt: Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht, Milner Komijn Plakken 30+. Lunch: Campina Karnemelk, Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, Wasa Cracker Lichtgewicht, Meergranenbrood, Nutella Hazelnootpasta. Diner: AH Macaroni Bolognese. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, TV Kijken - 3 uren, Hometrainer - 10 minuten, Crosstrainer - 40 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|