Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2017
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 75,62g | Eiwit: 114,29g | Kolhy: 35,52g.
Ontbijt: Walnoten, XXL Nutrition Whey Isolate. Lunch: Bosbessen, Rode Bessen, Holland & Barrett Zonnebloempitten Gepeld, Walnoten, AH Puur & Eerlijk Biologische Milde Magere Yoghurt. Diner: Domspitz Milch Cottage Cheese, Tonijn in Water (uit Blik), Hardgekookt Ei, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Calvé Slasaus Halfvol, Augurken, Witlof, Zandbergen Julienne Spekreepjes, Champignons, Sperziebonen, Plus Kipsaucijs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|